Hãy cùng Uyên học tiếng Anh qua phần phân tích cấu trúc từng đoạn của bài viết chia sẻ Về lòng trắc ẩn của mình bằng tiếng Anh, mình chia nhỏ các đoạn ra để các bạn dễ hiểu hơn:

Healing wounds, Finding strength

Đoạn 1

“Today, while scrolling through Facebook, I felt a sense of compassion.”

• Today = trạng từ chỉ thời gian (Hôm nay).
• while scrolling through Facebook = mệnh đề rút gọn với “while + V-ing”, nghĩa là “khi đang lướt Facebook”.
• I felt a sense of compassion = mệnh đề chính, “tôi cảm thấy một sự trắc ẩn”.

👉 Dịch:
“Hôm nay, khi đang lướt Facebook, tôi cảm thấy một sự trắc ẩn.”

Đoạn 2

“In the past, everyone has endured some kind of hurt. And I am certain that no one wants those wounds to repeat themselves.”

• In the past = trạng từ chỉ thời gian.
• everyone has endured some kind of hurt = hiện tại hoàn thành, nghĩa là “mọi người đều đã từng chịu đựng một dạng tổn thương nào đó”.
• I am certain that… = cấu trúc diễn đạt sự chắc chắn.
• no one wants those wounds to repeat themselves = “không ai muốn những vết thương ấy lặp lại”.

👉 Dịch:
“Trong quá khứ, ai cũng từng chịu đựng một nỗi đau nào đó. Và tôi chắc chắn rằng không ai muốn những vết thương ấy lặp lại.”

Đoạn 3

“I, too, have created my own world, which others may call ‘individualism.’ But for me, it is a safe place—where pain cannot easily reach, where there is just enough happiness to exist. In that world, I must constantly train my mind, because with just a small spark, I could explode and lose control of myself.”

• I, too, have created my own world = “Tôi cũng đã tạo cho mình một thế giới riêng.”
• which others may call ‘individualism.’ = mệnh đề quan hệ → “mà người khác có thể gọi là ‘chủ nghĩa cá nhân’.”
• But for me, it is a safe place = “Nhưng với tôi, đó là một nơi an toàn.”
• where pain cannot easily reach, where there is just enough happiness to exist = mệnh đề quan hệ chỉ nơi chốn → “nơi mà nỗi đau khó chạm tới, nơi có vừa đủ niềm vui để tồn tại.”
• I must constantly train my mind = “Tôi phải liên tục rèn luyện tâm trí mình.”
• because with just a small spark, I could explode and lose control of myself = “bởi chỉ một tia lửa nhỏ, tôi có thể bùng nổ và mất kiểm soát.”

👉 Dịch:
“Tôi cũng đã tạo cho mình một thế giới riêng, mà người khác có thể gọi là ‘chủ nghĩa cá nhân.’ Nhưng với tôi, đó là một nơi an toàn—nơi mà nỗi đau khó chạm tới, nơi có vừa đủ niềm vui để tồn tại. Trong thế giới đó, tôi phải liên tục rèn luyện tâm trí mình, bởi chỉ một tia lửa nhỏ thôi, tôi có thể bùng nổ và mất kiểm soát.”

Đoạn 4

“There are people like me who carry childhood traumas. They may see their flaws and build strong walls around themselves, forging inner strength. Some search for their own answer: ‘What do I truly want?’ Some bravely confront their wounds and seek healing.”

• There are people like me who carry childhood traumas = “Có những người giống như tôi, mang theo những sang chấn thời thơ ấu.”
• They may see their flaws and build strong walls around themselves = “Họ có thể nhìn thấy khuyết điểm của mình và dựng nên những bức tường kiên cố xung quanh.”
• forging inner strength = cụm V-ing diễn tả kết quả → “tạo ra sức mạnh nội tâm.”
• Some search for their own answer… = “Một số người tìm kiếm câu trả lời của riêng mình…”
• Some bravely confront their wounds and seek healing = “Một số khác dũng cảm đối mặt với vết thương và tìm cách chữa lành.”

👉 Dịch:
“Có những người giống tôi, mang theo sang chấn thời thơ ấu. Họ có thể nhận ra khuyết điểm của mình và dựng lên những bức tường kiên cố xung quanh, rèn luyện sức mạnh nội tâm. Một số người tìm kiếm câu trả lời cho riêng mình: ‘Điều tôi thật sự muốn là gì?’ Một số khác dũng cảm đối diện với vết thương và tìm kiếm sự chữa lành.”

Đoạn 5

“But there are also those who cannot overcome them, for they have not yet found the light of thought.”

• But there are also those who cannot overcome them = “Nhưng cũng có những người không thể vượt qua chúng.”
• for they have not yet found the light of thought = “vì họ vẫn chưa tìm thấy ánh sáng của tư duy.”

👉 Dịch:
“Nhưng cũng có những người không thể vượt qua, bởi họ vẫn chưa tìm thấy ánh sáng của tư duy.”

Đoạn 6 (liệt kê)

“Those wounded by stepfathers. / Those hurt by stepmothers. / Those who suffered domestic violence… etc.”
👉 Đây là các mệnh đề rút gọn (cấu trúc those + V-ed / who + V-ed).

👉 Dịch:

• Những người bị tổn thương bởi cha dượng.
• Những người bị đau khổ bởi mẹ kế.
• Những người từng chịu bạo lực gia đình.
• Những người mang vết sẹo từ lạm dụng.
• Những người mắc kẹt trong nghèo đói.
• Những người mang dị tật thân thể.
• Những người bị chính cha mẹ bỏ rơi.
• Những người bỗng mất tất cả vì đại dịch, không còn ai bên cạnh.
• Những người bị lừa dối, đánh mất tuổi trẻ để mưu sinh.
• Những người sa vào cờ bạc, rượu chè, tự hủy hoại đời mình.

Đoạn 7

“Just one tiny spark, and they too can shatter. Each person carries their own circumstances, fate, and karma. To realize this is already a high level of mental training. But what about the others? They are consumed by stress, silently drowning.”

• Just one tiny spark, and they too can shatter = “Chỉ một tia lửa nhỏ thôi, họ cũng có thể vỡ vụn.”
• Each person carries their own circumstances, fate, and karma = “Mỗi người đều mang theo hoàn cảnh, số phận và nghiệp của riêng mình.”
• To realize this is already a high level of mental training = “Nhận ra được điều này đã là một cấp độ cao trong rèn luyện tâm trí.”
• They are consumed by stress, silently drowning = “Họ bị căng thẳng nuốt chửng, âm thầm chìm xuống.”

👉 Dịch:
“Chỉ một tia lửa nhỏ thôi, họ cũng có thể vỡ vụn. Mỗi người đều mang theo hoàn cảnh, số phận và nghiệp của riêng mình. Nhận ra được điều này đã là một sự rèn luyện tâm trí ở mức cao. Nhưng còn những người khác thì sao? Họ bị căng thẳng nuốt chửng, âm thầm chìm xuống.”

Đoạn 8

“Do not blame Heaven, Earth, family, or parents for the circumstances of your birth. The important thing is: we must rise above, we must recognize who we are. Because ‘living under Heaven and Earth, one must know who they are.’”

🔎 Phân tích cấu trúc

• Do not blame… → câu mệnh lệnh phủ định, “đừng trách…”.
• for the circumstances of your birth → cụm giới từ, “vì hoàn cảnh khi bạn sinh ra”.
• The important thing is: we must rise above, we must recognize who we are. → cấu trúc nhấn mạnh, “Điều quan trọng là: chúng ta phải vượt lên, phải nhận ra mình là ai.”
• Because ‘living under Heaven and Earth, one must know who they are.’ → trích dẫn một quan niệm, “Bởi vì sống dưới Trời và Đất, con người phải biết mình là ai.”

👉 Dịch:
“Đừng trách Trời, Đất, gia đình hay cha mẹ vì hoàn cảnh khi bạn sinh ra. Điều quan trọng là: chúng ta phải vượt lên, phải nhận ra mình là ai. Bởi vì ‘sống dưới Trời và Đất, con người phải biết mình là ai.’”

Đoạn 9

“When we want to show gratitude, repay debts, contribute, or have a beautiful love, we need wisdom to control our behavior, our time, and our finances. And wisdom does not come naturally—it comes from learning through our own circumstances, family, work, and social relationships.”

🔎 Phân tích cấu trúc

• When we want to… = mệnh đề chỉ điều kiện / thời gian, “Khi chúng ta muốn…”
• show gratitude, repay debts, contribute, or have a beautiful love = liệt kê các mục đích.
• we need wisdom to control… = mệnh đề chính, “chúng ta cần trí tuệ để kiểm soát…”
• behavior, time, and finances = ba khía cạnh cần kiểm soát.
• wisdom does not come naturally—it comes from… = phép đối, nhấn mạnh “trí tuệ không tự nhiên mà có, mà đến từ việc học hỏi qua trải nghiệm”.

👉 Dịch:
“Khi chúng ta muốn bày tỏ lòng biết ơn, trả ơn, cống hiến hay có một tình yêu đẹp, chúng ta cần trí tuệ để kiểm soát hành vi, thời gian và tài chính của mình. Và trí tuệ không tự nhiên mà có—it đến từ việc học hỏi qua chính hoàn cảnh, gia đình, công việc và các mối quan hệ xã hội.”

Đoạn 10

“If we do not dare to face it, do not accept it, do not understand that it is the karma we must bear, then pain will easily drown us. And many times, people continue to become replicas of the very wounds they once endured.”

🔎 Phân tích cấu trúc

• If we do not dare to face it, do not accept it, do not understand… → câu điều kiện, có 3 hành động phủ định liên tiếp.
• that it is the karma we must bear → mệnh đề danh từ sau “understand”, “rằng đó là nghiệp chúng ta phải gánh”.
• then pain will easily drown us → kết quả, “thì nỗi đau sẽ dễ dàng nhấn chìm chúng ta”.
• people continue to become replicas of the very wounds they once endured → “con người tiếp tục trở thành bản sao của chính những vết thương mà họ từng chịu đựng.”

👉 Dịch:
“Nếu chúng ta không dám đối mặt, không chấp nhận, không hiểu rằng đó là nghiệp mình phải gánh, thì nỗi đau sẽ dễ dàng nhấn chìm ta. Và nhiều khi, con người lại tiếp tục trở thành bản sao của chính những vết thương mà họ từng trải qua.”

Đoạn 11

“Therefore, every person has their own circumstances. If you choose to love someone who has been wounded, make sure you have enough strength, financial stability, love, and protection to walk with them. And first of all, become your best self—only then can you truly stand by their side.”

🔎 Phân tích cấu trúc

• Therefore, every person has their own circumstances.
  → câu khẳng định, “Do đó, mỗi người đều có hoàn cảnh riêng của mình.”
• If you choose to love someone who has been wounded
  → mệnh đề điều kiện, “Nếu bạn chọn yêu một người đã từng bị tổn thương”.
• make sure you have enough strength, financial stability, love, and protection…
  → mệnh lệnh gián tiếp, “hãy chắc rằng bạn có đủ sức mạnh, sự ổn định tài chính, tình yêu và sự bảo vệ…”
• And first of all, become your best self—only then can you truly stand by their side.
  → đảo ngữ “only then can you…” để nhấn mạnh, “Chỉ khi đó bạn mới thật sự có thể ở bên họ.”

👉 Dịch:
“Do đó, mỗi người đều có hoàn cảnh riêng. Nếu bạn chọn yêu một người đã từng bị tổn thương, hãy chắc rằng bạn có đủ sức mạnh, sự ổn định tài chính, tình yêu và sự bảo vệ để đồng hành cùng họ. Và trước hết, hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình—chỉ khi đó bạn mới thật sự có thể đứng bên cạnh họ.”

Đoạn 12

“If not, please let them live in their own world. Do not hurt them further, not even with a single action or a scornful word.”

🔎 Phân tích cấu trúc

• If not = “Nếu không thì”.
• please let them live in their own world = câu cầu khiến lịch sự, “xin hãy để họ sống trong thế giới riêng của họ.”
• Do not hurt them further = mệnh lệnh phủ định, “đừng làm họ tổn thương thêm nữa.”
• not even with a single action or a scornful word = nhấn mạnh bằng “not even…”, “dù chỉ bằng một hành động hay một lời nói khinh miệt.”

👉 Dịch:
“Nếu không, xin hãy để họ sống trong thế giới riêng của mình. Đừng làm họ tổn thương thêm, dù chỉ bằng một hành động hay một lời nói khinh miệt.”

Today, while scrolling through Facebook, I felt a sense of compassion.
In the past, everyone has endured some kind of hurt. And I am certain that no one wants those wounds to repeat themselves.

I, too, have created my own world, which others may call “individualism.” But for me, it is a safe place—where pain cannot easily reach, where there is just enough happiness to exist. In that world, I must constantly train my mind, because with just a small spark, I could explode and lose control of myself.
There are people like me who carry childhood traumas. They may see their flaws and build strong walls around themselves, forging inner strength. Some search for their own answer: “What do I truly want?” Some bravely confront their wounds and seek healing.
But there are also those who cannot overcome them, for they have not yet found the light of thought.
* Those wounded by stepfathers.
* Those hurt by stepmothers.
* Those who suffered domestic violence.
* Those scarred by abuse.
* Those trapped in poverty.
* Those burdened with physical deformities.
* Those abandoned by their own parents.
* Those who suddenly lost everything to the pandemic, left with no one.
* Those deceived, losing their youth to earn a living.
* Those who fell into gambling, alcohol, destroying their own lives.
Just one tiny spark, and they too can shatter. Each person carries their own circumstances, fate, and karma. To realize this is already a high level of mental training. But what about the others? They are consumed by stress, silently drowning.

Do not blame Heaven, Earth, family, or parents for the circumstances of your birth. The important thing is: we must rise above, we must recognize who we are. Because “living under Heaven and Earth, one must know who they are.”
When we want to show gratitude, repay debts, contribute, or have a beautiful love, we need wisdom to control our behavior, our time, and our finances. And wisdom does not come naturally—it comes from learning through our own circumstances, family, work, and social relationships.
If we do not dare to face it, do not accept it, do not understand that it is the karma we must bear, then pain will easily drown us. And many times, people continue to become replicas of the very wounds they once endured.

Therefore, every person has their own circumstances. If you choose to love someone who has been wounded, make sure you have enough strength, financial stability, love, and protection to walk with them. And first of all, become your best self—only then can you truly stand by their side.
If not, please let them live in their own world. Do not hurt them further, not even with a single action or a scornful word.